多食用胡蘿蔔等富含胡蘿蔔素的蔬果，有助活化體內酵素，排除有毒致癌物。（示意圖，Shutterstock／達志）
一名40歲男子，公司健檢時發現有血尿，接着他被裁員，就忽略這件事，直到最近尿出血塊就醫，才發現罹患膀胱癌，此時已無法保住膀胱。醫師表示，膀胱癌最常見症狀爲無痛性血尿，有血尿一定要就醫，此外，平日可多吃富含類胡蘿蔔素的黃綠色蔬果，可幫助活化體內的酵素，排除有毒的致癌物質。
泌尿科醫師高偉棠上「醫師好辣」節目中指出，女生髮炎有血尿通常會痛，若不痛的血尿，就需比較擔心是否是膀胱癌，若癌症太大，患者膀胱保不住，有就要做人工膀胱，對生活有一定衝擊。
高偉棠指，他曾收治一名40歲的男子，血尿好久了，因爲他被裁員，就忘了這件事，最近人愈來愈虛弱，尿出血塊了，覺得自己真的不行了，纔來門診，卻發現罹患膀胱癌，癌細胞佔據整個膀胱。
高偉棠指，膀胱癌是比較大的手術，他請男子帶家人來，一起聽手術說明，才發現男子已離婚，上有老母，下有未成年兒子，全家就靠男子打零工唯生，他聽了覺得很辛苦，一定要幫男子好好做手術，用達文西，摘除男子膀胱，再以男子自身小腸做新的膀胱種回去，男子終於恢復健康，後來也找到新的工作。
衛福部南投醫院在官網衛教文指出，膀胱癌最常見症狀爲無痛性血尿，要如何保養保養膀胱及預防膀胱癌的發生，有以下6點要注意。
■讓膀胱正常地行使其功能：平日不憋尿，有尿意就解。到了一個新的環境首先注意有無廁所，以免臨時找不到廁所。
■避免膀胱炎反覆發生：已有研究證據顯示，常發生膀胱炎也是膀胱癌之危險因子，好發膀胱炎者，需找泌尿科醫師徹底治療。
■避免致癌物質之接觸或曝露：最常見的膀胱癌致癌物是香菸，它也是肺癌等殺手的致癌物，禁菸與拒菸是相當重要的公衛課題。此外從事染料工人、橡膠輪胎工人、美髮業、油漆工、金屬工、皮革加工業等工作者，有較高的膀胱癌發生率報告，應定期做尿液篩檢。
■臺灣烏腳病的流行區也是膀胱癌之好發區-：包括嘉義布袋、義竹、臺南、北門、學甲鄉鎮及其外圍地區，膀胱癌之發生率比臺灣其他地區高很多。這些地區之居民在數十年前尚飲用可能含致癌物深井水，若曾在當地住過10至15年以上者， 應定期做尿液篩檢，若有血尿不可忽視，應找泌尿科醫師檢查。
■多接觸自然界中的「防癌物質」我們的生活環境中有致癌物質也有許多防癌物質，可幫助我們活化體內的酵素，排除有毒的致癌物質。例如：多食用含類胡蘿蔔素 (carotenoid) 的黃綠色蔬果，此外，花椰菜、甘藍菜、龍眼包心菜等含有豐富的Oltipraz，很可能是膀胱癌的有效防癌物質，目前仍在試驗中。
■多喝開水：大量水份可稀釋尿液中的致癌物質，減少其刺激膀胱黏膜機會。高危險羣的人更應注意多喝開水。建議若無腎臟或心臟病，每日應喝2000C.C以上的開水。